为有效缓解教师的心理压力，增强教师的职业幸福感，营造和谐愉快的教育环境。4月9日下午，阜阳科技工程学校举行了“塑阳光心态 享幸福人生”心理健康讲座，界首中学心理健康中心主任陈静雅担任本次主讲。

陈静雅围绕“幸福”一词与现场教师展开互动，通过几个简单有趣的心理测试小游戏，帮助教师正确认识什么是心理健康。深入浅出的讲解了教师心理健康对家庭和学生的影响、并结合工作实际分析了教师压力的来源，给予参加讲座的老师提供了一些调适情绪缓解压力的方法。并与大家分享了获得幸福的秘诀：拥有健康的体魄、积极心态、敬业的态度、美满的婚姻等。

本次讲座旨在提高教师对心理健康认识，引导教师树立积极向上的人生态度，促进和谐校园建设。

作者：袁明月

摄影：臧永涛